睡眠管理職人的好眠教室

吳家碩：

• 好夢心理治療所執行長及專任臨床心理師
• 第三屆台灣臨床心理學會「優秀青年臨床心理師獎」得主
• 台灣睡眠醫學學會大眾教育委員會主席及理事
• 台灣心理健康發展協會理事長
• 前長庚醫院睡眠中心及精神科臨床心理師

【專業領域】

積極且熱情地持續向大眾推廣臨床心理服務和睡眠行為醫學，至今累積超過400場睡眠與心理學相關講座，亦經營臉書粉專及網路平台，如：「好夢心理治療所」、「台灣心理健康發展協會」以及「睡眠管理職人」等，希望有更多的機會讓民眾在最具科學實徵的基礎下得到最正確的資訊，更期許民眾在臨床心理和睡眠醫學大眾教育推廣下，可以擁有更好的睡眠與生活。

【著作】

《失眠保證班，無效免費：弄懂18種讓你徹夜難眠的心理和行為》、《好眠教戰繪本-公主為何徹夜未眠（榮獲2011年衛生署國民健康局-健康好書推薦獎）》以及《讓你睡好眠-名醫診療室》等書。

蔡宇哲：

• 中正大學心理學博士
• 台灣應用心理學會理事長
• 台灣睡眠醫學會大眾教育委員會委員
• 台灣睡眠醫學學會睡眠專科醫師核心課程組長
• 哇賽！心理學創辦人兼總編輯
• 高雄醫學大學心理學系助理教授

【專業領域】

研究並學習睡眠領域超過20年，深感睡眠對人行為影響的巨大，但又不被重視；因此近幾年積極推廣睡眠相關的講座、課程與工作坊，每年都進行上百場的課程講授。亦經營臉書粉專《哇賽！心理學》，希望大眾可以由科學的角度來瞭解人類的行為與心理。

在專業領域上，也協助培訓台灣失眠認知行為治療專業人員，每年皆擔任台灣睡眠醫學學會認證課程講師，並協助睡眠專科醫師的核心課程規劃，希望能培養更多睡眠專業人員。

【著作】

• 國語日報科學版、幼獅少年月刊、泛科學……等專欄作者
• 知識好好玩Podcast「心理學好好玩」主持人
• MOOCS課程「正確睡眠讓你一夜好眠」
• 著有《不腦殘科學》、《不腦殘科學2》、《神奇的心理學》、《哇賽！心理學》、《用心理學發現微幸福》等書